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4招丰胸瘦身瑜伽 练出体型
2015-04-14 23:42:30   来源:   评论:0 点击:

4招丰胸瘦身瑜伽 练出体型
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 瑜伽一式:简易风吹树式

  做法:站立,双脚并拢。吸气,右手抬高靠近耳朵。呼气,身体倒向左侧。保持3次呼吸。吸气,身体还原。另外一侧重复同样动作。

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