夏天夹杂着热浪来袭，一展诱人美背风采的时候到了。各位美眉调整下平时的坐姿，就能轻轻松松拥有如性感迷人瘦身美背哦！
穿适当高度的高跟鞋
穿高跟鞋：
穿适当高度的高跟鞋，人会不由自主的缩小腹，挺胸。但鞋跟不宜太高，以免脚趾变形。
习惯抬头挺胸的感觉
背靠墙壁：
由后脑勺起，双肩，臀，脚后跟这四个部位全部贴住墙壁，将此动作养成每日的习惯，每次至少10分钟，习惯抬头挺胸的感觉。
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