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让你能吃到美味还瘦身减肥的六种食物
2012-09-08 17:34:39   来源:   评论:0 点击:

美味食谱:让你能吃到美味还瘦身减肥的六种食物

让你能吃到美味还瘦身减肥的六种食物

  减肥食品:鱼肉

  在肉类减肥食物中鱼肉是最好的一种,它含有丰富的蛋白质和欧米伽3脂肪酸,可以促进人体内脂肪的燃烧,哪种鱼类食物的烹饪方式最健康?发属清蒸鱼最佳,是减肥mm的最好选择,既能保持鱼肉中的营养成分,还降低了热量。

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