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瘦身秘诀
有些正在努力减肥瘦身的人甚至不敢去餐馆，怕经不起大份量、高卡美味的诱惑！据接近胡静的人士介绍，胡静婚前后各种应酬party不断，但其曼妙身材一点也没有受到拖累，依然十分标致！难道有什么绝招？完全回避餐馆并不是一个可行的减肥方式——也是一种不必要的方式，秀体网资深体重管理咨询师金山说，只要遵守下列的建议，Party与苗条不冲突、美味与减肥两不误。
吃多少点多少
1.吃多少点多少
提前准备
2.提前准备
在前往餐馆前，先确定好一些原则，并遵循这些原则。例如：
不要用品种齐全的菜单，只用单份菜单。这样做可能不太经济，但可有效地限制食量。
在吃一块面包后，就将面包篮子从眼前拿开。
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